Belly Fat: అంత‌కంత‌కూ పెరిగిపోతోందా?
Belly Fat: రోజురోజుకీ మీ పొట్ట కింద‌కి వేలాడుతోందా? అయితే మీకు ఈ అలవాట్లు ఉన్నాయేమో చూసుకోండి. రోజురోజుకీ బెల్లీ ఫ్యాట్ కొద్ది కొద్దిగా పెరుగుతోంది అంటే
Read more
healthy lifestyle
Rice: అన్నం తిన‌డం మానేసారా? మీ ఒంట్లో జరిగేదిదే
Rice: బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని మంచి బాడీ పెంచాల‌ని ఇలా ఏదో ఒక కార‌ణంతో అన్నం మానేస్తుంటారు చాలా మంది. అలా అన్నం మానేస్తే మ‌న శ‌రీరంలో ఎలాంటి
Read more
Sleep: సోఫాపై వ‌చ్చిన నిద్ర మంచంపై ఎందుకు రాదు?
Sleep: మీరెప్పుడైనా గ‌మ‌నించారా? సోఫాపై అలా వాలగానే నిమిషాల్లో నిద్ర ముంచుకొచ్చేస్తుంది. అదే నిద్ర మంచంపై ప‌డుకుంటే మాత్రం రాదు. ఇలా ఎందుకు జ‌రుగుతుంది? ఏమ‌న్నా కార‌ణాలు
Read more
Male Breast Cancer: మ‌గ‌వారికీ రొమ్ము క్యాన్స‌ర్
Male Breast Cancer: రొమ్ము క్యాన్స‌ర్ అన‌గానే ఆడ‌వారికే వ‌స్తుంద‌నుకుంటారు. అది అపోహ. మ‌గ‌వారికీ ఈ రిస్క్ ఉంటుంది. అదేంటీ.. రొమ్ములు స‌హ‌జంగా ఆడ‌వారికే క‌దా ఉండేది
Read more
Diabetes: షుగ‌ర్ పేషెంట్స్‌కు ఇవి విషంతో స‌మానం
Diabetes: షుగ‌ర్ పేషెంట్స్ ఏం తినాల‌న్నా ఆచి తూచి తింటుండాలి. సాధార‌ణ వ్య‌క్తుల్లా వారు అన్నీ తిన‌లేరు. అయితే కొన్ని ర‌కాల ఫుడ్స్ ఉన్నాయి. అవి మ‌న‌కు
Read more
రెండు గ్లాసుల నీళ్లు.. కొవ్వు ఇట్టే క‌రిగిపోద్ది
Health: ఏద‌న్నా తిన‌డానికి ముందు రెండే రెండు గ్లాసుల నీళ్లు తాగితే కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంద‌ట. అదెలా సాధ్యం? ఇలా నిజంగా వ‌ర్క‌వుట్ అవుతుందా? తెలుసుకుందాం. తిన‌డానికి
Read more
Packet Milk: ప్యాకెట్ పాలు కాచాలా వ‌ద్దా?
Packet Milk: అప్ప‌టిక‌ప్పుడు పితికిన పాలైనా.. ప్యాకెట్ పాలైనా మ‌నం కాచే తాగుతాం. కాచ‌ని పాల‌ను ప‌చ్చిగా తాగే వారు త‌క్కువ‌గా ఉంటారు. అలా కాచ‌కుండా తాగ‌కూడ‌ద‌ని
Read more
Blood Test: ఈ బ్ల‌డ్ టెస్ట్ ఒక గేమ్ ఛేంజ‌ర్
Blood Test: మ‌న శ‌రీరంలోని చాలా మ‌టుకు రోగాలు బ్ల‌డ్ టెస్ట్ ద్వారానే బ‌య‌ట‌ప‌డ‌తాయి. మ‌నం చాలా బ్ల‌డ్ టెస్ట్‌ల గురించి వినే ఉంటాం కానీ ఇప్పుడు
Read more
ఇవి ఎక్కువ సేపు వేయిస్తే క్యాన్స‌ర్‌ను ఆహ్వానించిన‌ట్లే
What food causes cancer కొన్ని ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను బాగా వేయిస్తేనే రుచి. వేగ‌కుండా తింటే క‌డుపు నొప్పి వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. మ‌రికొన్ని
Read more
40ల్లో మ‌హిళ‌లు తప్పక చేయించుకోవాల్సిన ప‌రీక్ష‌లు
Health checkup: పురుషులైనా మ‌హిళ‌లైనా ఒక వ‌య‌సు వ‌చ్చాక చేయించుకోవాల్సిన వైద్య ప‌రీక్ష‌లు కొన్ని ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా మ‌హిళ‌లు 40 ఏళ్లు వ‌చ్చాక తప్పక చేయించుకోవాల్సిన ప‌రీక్ష‌లు
Read more
UTI: ప్యాంట్ల వ‌ల్లే యోని భాగంలో దుర‌ద ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు..!
UTI: మూత్ర‌నాళ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు.. ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో ఆడ‌వారిని అత్య‌ధికంగా ఇబ్బందిపెడుతున్న స‌మ‌స్య ఇది. దీనికి చాలా కార‌ణాలు ఉన్నాయి కానీ.. టైట్‌గా ఉండే ప్యాంట్లు వేసుకోవ‌డం ప్ర‌ధాన
Read more
Heart Attacks: ఈ 4 సూప‌ర్ ఫుడ్స్‌కి దూరంగా 60% మంది జ‌నాభా
Heart Attacks: ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ఉన్న జ‌నాభాలో 60 శాతం మంది నాలుగు సూప‌ర్ ఫుడ్స్‌కి దూరంగా ఉంటున్నార‌ట. దీని వ‌ల్లే శ‌రీరానికి స‌రైన పోష‌కాలు అంద‌కుండా గుండె
Read more
Apples: యాపిల్స్ తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే న‌ష్టాలివే..!
Apples: రోజుకో యాపిల్ పండు తింటే డాక్ట‌ర్ ద‌గ్గ‌రికి వెళ్లే అవ‌స‌రం ఉండ‌దు అని చెప్తుంటారు. కానీ ఒక్కోసారి ఆ యాపిల్ పండు తిన‌డం వ‌ల్లే
Read more
A2 Milk: ఏ పాలు మంచివి? అస‌లేంటీ A1 A2 పాలు?
A2 Milk: ఈరోజుల్లో స్వ‌చ్ఛ‌మైన ఆవు, గేదె పాలు దొర‌కాలంటే అదృష్టం ఉండాలి. ప‌ల్లెటూర్ల‌లో దొరికే పాల‌ల్లో కూడా క‌ల్తీ ఉంటోంద‌ని ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు చెప్తున్నారు.
Read more
Turmeric Milk: ఇలాంటి వారు తాగారంటే అంతే సంగ‌తులు
Turmeric Milk: పాల‌ల్లో పసుపు వేసుకుని తాగితే ఎంతో మంచిద‌ని మ‌న పెద్ద‌లు చెప్తుంటారు. అందుకే దీనిని గోల్డెన్ మిల్క్ అంటారు. అయితే ఈ గోల్డెన్ మిల్క్
Read more