Weight Loss: బరువు త‌గ్గాలా.. ఇవి తిని చూడండి!
Hyderabad: సన్నగా నాజూగ్గా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ ఆధునిక జీవన శైలి, మారిన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చిన్నతనం నుంచే అధిక బరువు(Obesity) సమస్య మొదలవుతోంది.
Read more
health tips
Pink Salt: ఇలా వాడితే మంచిది
సాధారణంగా ఉప్పంటే సముద్రపు నీటి నుంచి తయారు చేస్తారని తెలుసు. కానీ మంచు నుంచి కూడా ఉప్పు తయారవుతుంది. అంతేకాదు ఈ ఉప్పు సాధారణ ఉప్పు కంటే
Read more
గుండె ఆరోగ్యానికి ఈ ఆహారం బెస్ట్
మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవం గుండె. ఇది నిరంతరం మన శరీర భాగాలకు రక్తం సరఫరా చేస్తూ అన్ని అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేసేందుకు దోహదపడుతుంది. అంతేకాదు
Read more