Sleep: సోఫాపై వ‌చ్చిన నిద్ర మంచంపై ఎందుకు రాదు?
Sleep: మీరెప్పుడైనా గ‌మ‌నించారా? సోఫాపై అలా వాలగానే నిమిషాల్లో నిద్ర ముంచుకొచ్చేస్తుంది. అదే నిద్ర మంచంపై ప‌డుకుంటే మాత్రం రాదు. ఇలా ఎందుకు జ‌రుగుతుంది? ఏమ‌న్నా కార‌ణాలు
Read more
health tips
Male Breast Cancer: మ‌గ‌వారికీ రొమ్ము క్యాన్స‌ర్
Male Breast Cancer: రొమ్ము క్యాన్స‌ర్ అన‌గానే ఆడ‌వారికే వ‌స్తుంద‌నుకుంటారు. అది అపోహ. మ‌గ‌వారికీ ఈ రిస్క్ ఉంటుంది. అదేంటీ.. రొమ్ములు స‌హ‌జంగా ఆడ‌వారికే క‌దా ఉండేది
Read more
Packet Milk: ప్యాకెట్ పాలు కాచాలా వ‌ద్దా?
Packet Milk: అప్ప‌టిక‌ప్పుడు పితికిన పాలైనా.. ప్యాకెట్ పాలైనా మ‌నం కాచే తాగుతాం. కాచ‌ని పాల‌ను ప‌చ్చిగా తాగే వారు త‌క్కువ‌గా ఉంటారు. అలా కాచ‌కుండా తాగ‌కూడ‌ద‌ని
Read more
హ‌స్త‌ప్ర‌యోగం: ఆడ‌వాళ్లు చేసుకోవ‌చ్చా?
Masturbation: హ‌స్త‌ప్ర‌యోగం అనేది మీకు మీరు లైంగిక ఆనందాన్ని ఇచ్చుకునే ప్ర‌క్రియ. హ‌స్త‌ప్ర‌యోగం ఎవ‌రైనా చేసుకోవ‌చ్చు. అందులో ఎలాంటి త‌ప్పు లేదు. కాక‌పోతే మీ ప‌రిధిలో.. మీ
Read more
Apples: యాపిల్స్ తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే న‌ష్టాలివే..!
Apples: రోజుకో యాపిల్ పండు తింటే డాక్ట‌ర్ ద‌గ్గ‌రికి వెళ్లే అవ‌స‌రం ఉండ‌దు అని చెప్తుంటారు. కానీ ఒక్కోసారి ఆ యాపిల్ పండు తిన‌డం వ‌ల్లే
Read more
A2 Milk: ఏ పాలు మంచివి? అస‌లేంటీ A1 A2 పాలు?
A2 Milk: ఈరోజుల్లో స్వ‌చ్ఛ‌మైన ఆవు, గేదె పాలు దొర‌కాలంటే అదృష్టం ఉండాలి. ప‌ల్లెటూర్ల‌లో దొరికే పాల‌ల్లో కూడా క‌ల్తీ ఉంటోంద‌ని ఫుడ్ సేఫ్టీ అధికారులు చెప్తున్నారు.
Read more
Turmeric Milk: ఇలాంటి వారు తాగారంటే అంతే సంగ‌తులు
Turmeric Milk: పాల‌ల్లో పసుపు వేసుకుని తాగితే ఎంతో మంచిద‌ని మన పెద్ద‌లు చెప్తుంటారు. అందుకే దీనిని గోల్డెన్ మిల్క్ అంటారు. అయితే ఈ గోల్డెన్ మిల్క్
Read more
Crapsules: ప్రాణాలు కాపాడే మ‌ల‌విస‌ర్జ‌న మాత్ర‌లు
Crapsules: మ‌న‌కు విరోచ‌నాలు అవుతుంటే త‌గ్గ‌డానికి మాత్ర‌లు వేసుకుంటాం. కానీ మ‌ల‌విస‌ర్జ‌నతో త‌యారు చేసిన మాత్ర‌ల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? అందుకే వీటికి క్రాప్‌స్యూల్స్ అని పేరు
Read more
Health: వందేళ్లు వ‌ర్ధిల్లేలా
Health: వందేళ్ల ఆయుష్షుని పెంచే ఆహారాలు ఉంటాయా? క‌చ్చితంగా ఉన్నాయ‌ని అంటున్నారు వందేళ్లు పైబ‌డిన వారు. ఈ వందేళ్లు పైబ‌డిన వారిని సెంట‌నేరియ‌న్స్ అంటారు. వీరు బ్లూ
Read more
Health: మధ్యాహ్న నిద్ర.. ఆపుకోవ‌డం ఎలా?
Health: రాత్రిళ్లు హాయిగా నిద్ర‌ప‌డితే అంత‌కంటే ఇంకేం కావాలి? కానీ మధ్యాహ్న వేళ‌ల్లో వ‌చ్చినంత నిద్ర రాత్రిళ్లు రాదు. మధ్యాహ్న వేళ‌ల్లో నిద్ర వ‌స్తున్నప్పుడు ప‌డుకుంటే వ‌చ్చే
Read more
మ‌ర్మాంగంపై న‌రాలు వీక్‌గా ఉన్నాయా? అయితే ఇలా చేయండి
Health: వ‌య‌సు పెరిగే కొద్ది మన శ‌రీరంలో చాలా మార్పులు చోటుచేసుకుంటూ ఉంటాయి. వ‌య‌సు పెర‌గ‌డం వ‌ల్ల అనారోగ్య సమస్యలు రావ‌డం కామ‌న్. కానీ వ‌య‌సుకు త‌గ్గ‌ట్టు
Read more
Health: డిన్న‌ర్‌లో ఇవి తింటున్నారా.. జాగ్ర‌త్త!
Health: రోజంతా ఏం తిన్నా తిన‌క‌పోయినా డిన్నర్ స‌మ‌యంలో మ‌నం ఏం తింటున్నామ‌నేది చూసుకోవ‌డం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే తిన్న త‌ర్వాత నిద్ర‌పోయే స‌మ‌యం కాబ‌ట్టి తిన‌కూడ‌నివి
Read more
Periods: పీరియడ్స్ ప్ర‌తి నెలా రావ‌డంలేదా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య ఉందేమో చూసుకోండి
Periods: ర‌జ‌స్వ‌ల అయిన ప్ర‌తి ఆడ‌పిల్ల‌కు ప్ర‌తి నెలా పీరియడ్స్ వస్తుండాలి. అప్పుడే వారు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే మారుతున్న జీవ‌న‌శైలో.. ఉద్యోగాల్లో, చ‌దువుల్లో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి
Read more
Healthy Heart: వ‌య‌సు పైబ‌డుతున్నా గుండె ప‌దిలంగా..!
Healthy Heart: వ‌య‌సు పై బ‌డే కొద్ది గుండె కండ‌రాల్లో బ‌లం త‌గ్గుతూ వ‌స్తుంది. ఫ‌లితంగా గుండె సమస్యలు ఒక్కొక్క‌టిగా పెరుగుతుంటాయి. వ‌య‌సు పెరుగుతున్న‌ప్ప‌టికీ గుండె ప‌దిలంగా
Read more
Corn: మొక్క‌జొన్న పొత్తుల‌ను ఎలా తినాలి? వేయించా.. ఉడికించా?
Corn: మొక్క‌జొన్న‌ల్లో ఉండే పోష‌కాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. కాక‌పోతే మొన్న‌జొన్న పొత్తుల్ని ఉడికించి తింటే మంచిదా? లేక కాల్చి తింటే మంచిదా? అనే సందేహాలు వ‌స్తుంటాయి.
Read more