Summer: గర్భిణీలు పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు పెరిగే ఉష్ణోగ్రతలు, వేడి గాలులు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా భారతదేశంలో వేసవిలో ఉష్ణోగ్రత గరిష్టస్థాయికి చేరుకుంటుంది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో 50
Read more
summer
సమ్మర్ వెకేషన్లో అల్లు అర్జున్.. ఫొటోలు వైరల్!
టాలీవుడ్ పాపులర్ సెలబ్రిటీ కపుల్స్లో ఒకరైన అల్లు అర్జున్, స్నేహారెడ్డి సోషల్ మీడియాలో ఎప్పుడూ యాక్టివ్గా ఉంటారు. బన్నీ తన సినిమాలతో ప్రేక్షకులకు దగ్గరై స్టైలిష్ స్టార్,
Read more
వేసవిలో ఇవి తినకూడదని తెలుసా?
వేసవి వచ్చిందంటే బయట ఎండతోపాటు శరీరంలోనూ వేడి పెరుగుతుంది. ఈ కారణంగా కొందరికి దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వస్తూ ఉంటాయి. క‌డుపులో మంట, గ్యాస్ వంటి జీర్ణ
Read more
ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిన నీళ్లు తాగుతున్నారా.. జాగ్రత్త!
ఎండాకాలం వచ్చిదంటే చాలు చల్లని నీళ్లు, పళ్ల రసాలు, కొబ్బరి నీళ్లు అంటూ శరీరాన్ని చల్లబరిచే పానీయాలపై దృష్టి పెడతారంతా. అయితే వేసవి ఉష్ణోగ్రతలు తట్టుకునేందుకు చల్లని
Read more
బొప్పాయితో డెంగ్యూ దూరం
బొప్పాయి పండులో మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా రక్తకణాల వృద్ధిలో ఇది ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. డెంగ్యూ వంటి జ్వరాల బారిన పడినప్పుడు
Read more
మా దాహం తీర్చండి ప్లీజ్!
ఎండలు దంచికొడుతున్న‌య్‌.. మ‌ధ్యాహ్నం వేళ ఇంట్లో నుంచి బయట అడుగుపెట్టాలంటేనే భ‌య‌ప‌డాల్సిన ప‌రిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇక, ప‌లు న‌గ‌రాలు, ప‌ట్ట‌ణాల్లో డెవ‌ల‌ప్‌మెంట్‌, బ‌డా బ‌ల్డింగుల నిర్మాణంతో చెట్ల‌ను
Read more
పుదీనా ఆరోగ్యానికి చేసే మేలెంతో తెలుసా!
ఎండాకాలంలో ఒంటికి చలువ చేసే ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఇవి శరీరంలోని వేడిని తగ్గించి ఉష్ణోగ్రతల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. చలువ చేసే ఆహారాల్లో పుదీనా
Read more
వేసవిలో ఇవి తింటే ఆరోగ్యం మీ వెంటే!
వేసవిలో తీసుకునే ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. పెరిగే ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం నుంచి చెమట రూపంలో ఎక్కువగా నీరు విసర్జన కావడంతో నీరసం
Read more
ఎండాకాలంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
రోజురోజుకీ ఎండలు పెరిగిపోతున్నాయి. రానున్న రోజుల్లో ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఇప్పటికే చాలా మంది వాతావరణంలోని మార్పులతో జలుబు, దగ్గు, ముక్కు దిబ్బడ వంటి
Read more