Weight Loss: బరువు తగ్గాలా.. ఇవి తిని చూడండి!
Hyderabad: సన్నగా నాజూగ్గా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ ఆధునిక జీవన శైలి, మారిన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చిన్నతనం నుంచే అధిక బరువు(Obesity) సమస్య మొదలవుతోంది.
Read more
oat meal
చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించే ఆహారం!
ఆధునిక యుగంలో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, రెడీ టు ఈట్ ఆహారం వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. ఇది ఊబకాయం, ఒత్తిడి, అధిక
Read more