Iron Kadhai: ఐర‌న్ క‌డాయిలో ఇవి వండ‌కూడ‌దా?
Hyderabad: ఐర‌న్ క‌డాయి (iron kadhai) ప్ర‌తి వంటింట్లో ఉంటుంది. అందులో రక‌ర‌కాల వంట‌లు చేస్తుంటారు. అయితే కొన్ని ర‌కాల వంట‌ల‌ను ఐర‌న్ క‌డాయిలో వాడ‌కూడ‌ద‌ట. అవేంటో
Read more
iron
40 దాటిన మహిళలకు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
Hyderabad: 40 ఏళ్లు దాటిన మహిళల్లో(women) శారీరకంగానూ, మానసికంగానూ చాలా మార్పులు వ‌స్తాయి. అనేక అనారోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయి. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం, మధుమేహం, మానసిక
Read more
Womens health: ఈ 5 విట‌మిన్లు అందుతున్నాయా?
Hyderabad: మ‌హిళ‌లు (women’s health) త‌మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ ఐదు విట‌మిన్లు(vitamins) తప్పనిసరి అని చెబుతున్నారు పోష‌కాహార నిపుణులు. వీటిలో ఏ ఒక్క‌టి లోపించినా అనారోగ్య
Read more