heart diseases

Intermittent Fasting: ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో చాలా మంది ఇంట‌ర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అనే దానిపై ఎక్కువ ఫోక‌స్ చేస్తున్నారు. అంటే.. ఉద‌యం పూట ఎక్కువ‌గా తినేసి మ‌ళ్లీ 12