Crapsules: ప్రాణాలు కాపాడే మ‌ల‌విస‌ర్జ‌న మాత్ర‌లు
Crapsules: మ‌న‌కు విరోచ‌నాలు అవుతుంటే త‌గ్గ‌డానికి మాత్ర‌లు వేసుకుంటాం. కానీ మ‌ల‌విస‌ర్జ‌నతో త‌యారు చేసిన మాత్ర‌ల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? అందుకే వీటికి క్రాప్‌స్యూల్స్ అని పేరు
Read more
healthy lifestyle
Olive Oil: వ‌ర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్‌తో గుండెకు ముప్పు
Olive Oil: నూనెల్లో ఆలివ్ ఆయిల్ మంచిద‌ని చెప్తుంటారు. దీనిని నేరుగా స‌లాడ్ల‌పై వేసుకుని తినేయ‌చ్చు. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిద‌ని అంటుంటారు. కానీ కొంద‌రు ఎక్స్‌ట్రా వ‌ర్జిన్
Read more
Health: పెద్ద‌లు చెప్పింది విన‌కండి
Health: ఆరోగ్యం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల గురించి టాపిక్ వ‌స్తే మన పూర్వీకులు, పెద్ద‌లు మంచి తిండి తిని ఆరోగ్యంగా నిండు నూరేళ్లు జీవించేవారు అంటుంటారు. అది నిజ‌మే.
Read more
Health: వందేళ్లు వ‌ర్ధిల్లేలా
Health: వందేళ్ల ఆయుష్షుని పెంచే ఆహారాలు ఉంటాయా? క‌చ్చితంగా ఉన్నాయ‌ని అంటున్నారు వందేళ్లు పైబ‌డిన వారు. ఈ వందేళ్లు పైబ‌డిన వారిని సెంట‌నేరియ‌న్స్ అంటారు. వీరు బ్లూ
Read more
Painkillers: మందులే ముంచుతున్నాయ్‌..!
Painkillers: త‌లనొప్పి వ‌చ్చినా ఇత‌ర ఏ సాధార‌ణ నొప్పులు వ‌చ్చినా ముందుగా మ‌నం చేసే ప‌ని చ‌క‌చ‌కా ఒక పెయిన్ కిల్ల‌ర్ తీసి వేసేసుకోవ‌డం. కొన్ని నిమిషాల్లోనే
Read more
Health: మధ్యాహ్న నిద్ర.. ఆపుకోవ‌డం ఎలా?
Health: రాత్రిళ్లు హాయిగా నిద్ర‌ప‌డితే అంత‌కంటే ఇంకేం కావాలి? కానీ మధ్యాహ్న వేళ‌ల్లో వ‌చ్చినంత నిద్ర రాత్రిళ్లు రాదు. మధ్యాహ్న వేళ‌ల్లో నిద్ర వ‌స్తున్నప్పుడు ప‌డుకుంటే వ‌చ్చే
Read more
2050 నాటికి మ‌గ‌వారిలో 84% పెర‌గ‌నున్న క్యాన్స‌ర్ కేసులు
Cancer: 2050 నాటికి మ‌గ‌వారిలో 84 శాతం మేర క్యాన్స‌ర్ కేసులు పెర‌గ‌నున్నాయ‌ట. 93 శాతం మేర మ‌ర‌ణ కేసులు పెర‌గ‌నున్నాయి. 2022 నాటికి ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా క్యాన్స‌ర్
Read more
Health: ఇంట్లో కాలుష్యం.. ఊపిరితిత్తుల‌కు సంకటం
Health: బ‌య‌ట తిరిగే స‌మ‌యంలో వాయు కాలుష్యాన్ని ర‌క‌రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వ‌స్తాయ‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. మ‌రి ఇంట్లో ఉంటే కాలుష్యం ఎందుకుంటుంది? అన్నీ శుభ్రంగానే ఉంచుకుంటామే?
Read more
Health: సెక్స్‌కి దూర‌మైతే.. అకాల మ‌ర‌ణ ముప్ప‌ట..!
Health: శృంగారం అనేది ఒత్తిడి త‌గ్గించే ప్ర‌క్రియ అని చెప్తుంటారు. ఒక రకంగా వ్యాయామం చేసిన‌ట్లే. అయితే మ‌గ‌వారితో పోలిస్తే ఆడ‌వారు ఈ శృంగారానికి చాలా దూరంగా
Read more
మ‌ర్మాంగంపై న‌రాలు వీక్‌గా ఉన్నాయా? అయితే ఇలా చేయండి
Health: వ‌య‌సు పెరిగే కొద్ది మన శ‌రీరంలో చాలా మార్పులు చోటుచేసుకుంటూ ఉంటాయి. వ‌య‌సు పెర‌గ‌డం వ‌ల్ల అనారోగ్య సమస్యలు రావ‌డం కామ‌న్. కానీ వ‌య‌సుకు త‌గ్గ‌ట్టు
Read more
Health: డిన్న‌ర్‌లో ఇవి తింటున్నారా.. జాగ్ర‌త్త!
Health: రోజంతా ఏం తిన్నా తిన‌క‌పోయినా డిన్నర్ స‌మ‌యంలో మ‌నం ఏం తింటున్నామ‌నేది చూసుకోవ‌డం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే తిన్న త‌ర్వాత నిద్ర‌పోయే స‌మ‌యం కాబ‌ట్టి తిన‌కూడ‌నివి
Read more
Periods: పీరియడ్స్ ప్ర‌తి నెలా రావ‌డంలేదా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య ఉందేమో చూసుకోండి
Periods: ర‌జ‌స్వ‌ల అయిన ప్ర‌తి ఆడ‌పిల్ల‌కు ప్ర‌తి నెలా పీరియడ్స్ వస్తుండాలి. అప్పుడే వారు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే మారుతున్న జీవ‌న‌శైలో.. ఉద్యోగాల్లో, చ‌దువుల్లో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి
Read more
Healthy Heart: వ‌య‌సు పైబ‌డుతున్నా గుండె ప‌దిలంగా..!
Healthy Heart: వ‌య‌సు పై బ‌డే కొద్ది గుండె కండ‌రాల్లో బ‌లం త‌గ్గుతూ వ‌స్తుంది. ఫ‌లితంగా గుండె సమస్యలు ఒక్కొక్క‌టిగా పెరుగుతుంటాయి. వ‌య‌సు పెరుగుతున్న‌ప్ప‌టికీ గుండె ప‌దిలంగా
Read more
Corn: మొక్క‌జొన్న పొత్తుల‌ను ఎలా తినాలి? వేయించా.. ఉడికించా?
Corn: మొక్క‌జొన్న‌ల్లో ఉండే పోష‌కాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. కాక‌పోతే మొన్న‌జొన్న పొత్తుల్ని ఉడికించి తింటే మంచిదా? లేక కాల్చి తింటే మంచిదా? అనే సందేహాలు వ‌స్తుంటాయి.
Read more
Meditation: ధ్యానంతో అనారోగ్య సమస్యలు.. షాకింగ్ స‌ర్వేలు
Meditation: ధ్యానం అనే ప‌దం విన‌గానే ప్ర‌శాంత‌త గుర్తొస్తుంది. ఎవ‌రైనా కోపంలో ఉన్నా చిరాగ్గా ఉన్నా కాసేపు ధ్యానం చేస్తే మ‌న‌సు మ‌ళ్లీ మామూలు స్థితికి చేరుతుంది
Read more