beetroot

Beetroot: బీట్రూట్ వ‌ల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయో తెలిసిందే. ర‌క్తం పెరిగేలా చేస్తుంది. ఎనీమియా నుంచి ర‌క్షిస్తుంది. చ‌ర్మం మెరిసేలా చేస్తుంది.  అయితే ఈ బీట్‌రూట్