Skin Health: చ‌ర్మానికీ ఉంది ఫాస్టింగ్..!

మ‌న శ‌రీరం, జీర్ణాశ‌యం శుభ్రంగా ఉంచుకోవ‌డానికి వారానికి ఒకసారి ఫాస్టింగ్ చేస్తూ ఉంటాం. ఫాస్టింగ్ అనేది కేవ‌లం తిండి విష‌యంలోనే కాదు.. చ‌ర్మం (skin health) విష‌యంలోనూ

Read more

కాఫీతో ముఖానికి కళ!

అందంగా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది. అందుకు రకరకాల క్రీములు, పౌడర్లు, ప్యాక్​లు వాడుతుంటారు. కొందరు బ్యూటీపార్లర్ల చుట్టూ తిరుగుతూ రకరకాల ఫేషియల్స్​ చేయించుకుని అందంగా మెరిసిపోయేందుకు ప్రయత్నిస్తారు.

Read more

నల్లమచ్చలా.. కలబందతో విముక్తి

కలబందని సంస్కృతంలో కుమారీ అనీ, ఇంగ్లీష్లో అలోవెరా అనీ పిలుస్తారు. దీని ఆకుల నుంచి తీసే గుజ్జుని పలు ఔషధాల తయారీలో వాడతారు. కలబంద గుజ్జు ఎండబెడితే

Read more

మొటిమ‌లా? మెంతుల‌తో ఇలా చేసి చూడండి

మెంతుల్లో బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. మెంతులు వంటకాల రుచిని పెంచడంతోపాటు మధుమేహాన్ని నియంత్రించగలవు. అలాగే ఇవి మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగించగలవు. చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి

Read more

ఆరోగ్యానికే కాదు.. అందానికీ గ్రీన్ టీ!

గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అందరికీ తెలుసు. అయితే గ్రీన్ టీ పొడి లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇంఫ్లేమేటరీ, యాంటీబయాటిక్ గుణాలు చర్మం కాంతివంతంగా

Read more

జుంబా డ్యాన్స్​తో ఎన్ని లాభాలో!

ఆధునిక ప్రపంచంలో యూత్ ప్రతీది వెరైటీగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. ధరించే వస్త్రాలు, ఫ్యాషన్ యాక్ససరీస్ తదితరాలే కాదు పబ్లలో చేసే డ్యాన్సులు సైతం వెరైటీగా ఉండాలని వారు

Read more