Hyderabad: ప్రస్తుత కాలంలో ఆరోగ్యం(Health)గా ఉండేందుకు పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి. పనిఒత్తిడి(Work pressure), ఆందోళన కారణంగా కొన్నిసార్లు నీరసంగా అనిపిస్తుంది. మహిళ(Women)ల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా
Read more
Hyderabad: సంపూర్ణ ఆరోగ్యం(Health) అంటే శరీరంతోపాటు మనసు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండటం. అంటే మాససికంగానూ దృఢంగా, ప్రశాంతంగా ఉండాలి. చాలామంది శరీరంపై దృష్టి పెడతారు కానీ మానసిక
Read more
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఏదో ఒక అంశం ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది. కుటుంబం, ఉద్యోగం అంటూ చాలామంది ఒత్తిడిలో జీవిస్తున్నారు. ఒత్తిడి వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు
Read more
ఈరోజుల్లో చేతిలో ఫోన్ లేనిదే ఏ పనీ కావడం లేదు. షాపింగ్ దగ్గరనుంచీ లావాదేవీలు, ఎంటర్టైన్మెంట్, సోషల్ మీడియా.. ప్రతీదీ ఫోన్లోనే. దీంతో స్మార్ట్ ఫోన్ల వినియోగం
Read more