Breakfast: ఇమ్యూనిటీని పెంచే ఇండియ‌న్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్
రాత్రి నిద్ర‌పోయాక ఎప్పుడో 8 గంట‌ల త‌ర్వాత ఉద‌యాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ (breakfast) చేస్తాం. ఉద‌యం లేవ‌గానే తీసుకునే మొదటి ఆహారం కాబ‌ట్టి దాని నిండా పోష‌కాలు
Read more
immunity
CCF Tea: లాభాలు తెలిస్తే తాగ‌కుండా ఉండ‌లేరు!
Hyderabad: కోవిడ్(covid) కేసులు ఇత‌ర ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఇమ్యూనిటీ(immunity)ని పెంచుకోవ‌డం ఎంతో ముఖ్యం. కోవిడ్ పుణ్య‌మా అని చాలా మందికి ఇమ్యూనిటీపై దానిని పెంచుకునే విధానంపై
Read more
Covid పెరుగుతున్న వేళ.. ఈ ఆహారం త‌ప్ప‌నిస‌రి
ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొత్తకొత్త వైరస్లు పుట్టుకొస్తున్నాయి. కరోనా మహమ్మారి మరోసారి కోరలు చాస్తూ చాపకింద నీరులా విస్తరిస్తోంది. మన దేశంలోనూ రోజురోజుకీ పెరుగుతున్న కోవిడ్ కేసులు కలవరపెడుతున్నాయి. మన
Read more