Healthy Heart: మన శరీరంలో క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు అనారోగ్యానికే కాదు కొన్ని ఆరోగ్యంగా ఉన్నామ‌ని కూడా తెలియ‌జేస్తుంటాయి. గుండె సమస్యలు, కిడ్నీ స‌మ‌స్య, కాలేయ స‌మ‌స్య.. ఇలా
Read more
Heart Health: అస‌లే చ‌లికాలం.. గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఈ కాలంలోనే ఎక్కువ అవుతాయి. కాబ‌ట్టి చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. చ‌లికాలంలో అస‌లు ఏ ప‌నీ చేయ‌బుద్ధి
Read more
మెట్లు (stairs) ఎక్క‌డం కూడా వ్యాయామాల్లో ఒక భాగ‌మే. కానీ ఆ మెట్ల‌ను ఎలా ఎక్కుతున్నామ‌నేది కూడా ఎంతో ముఖ్య‌మ‌ట. ఎక్కాల్సిన ప‌ద్ధ‌తిలో ఎక్కితేనే గుండె ఆరోగ్యానికి
Read more
వ‌య‌సు 30 సంవ‌త్స‌రాలు వ‌చ్చాయంటే ఆరోగ్యం ప‌ట్ల తీసుకోవాల్సిన శ్ర‌ద్ధ ఇంకాస్త పెంచాల‌ని అర్థం. ఇప్పుడున్న జీవ‌న శైలిలోని మార్పులు, వాతావ‌ర‌ణ మార్పులు, తీసుకునే ఆహారం కార‌ణంగా
Read more
గుండె ఆరోగ్యం (heart health) ఎలా ఉందో తెలుసుకోవ‌డానికి సింపుల్ యూరిన్ టెస్ట్ చాల‌ట. యూరిన్ టెస్ట్ రిజ‌ల్ట్స్‌లో ఆల్బ్యుమిన్ (albumin), క్రియాటినైన్ (creatinine) శాతం ఎక్కువ‌గా
Read more
Hyderabad: గుండె పనితీరు(Heart Fuction)ని చాలా రకాలుగా కనిపెట్టవచ్చు. తాజా పరిశోధనల ప్రకారం జుట్టు(Hair)ని బట్టి కూడా గుండె పనితీరును, భవిష్యత్తులో గుండె సంబంధ వ్యాధులు కలిగే
Read more
Hyderabad: వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందిలో గుండె(Heart) సంబంధ సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. గుండె ఆరోగ్యం(Heart Health), పనితీరు మెరుగుపడాలంటే వ్యాయామం(Exercises) తప్పనిసరి. కింది వ్యాయామాలు గుండె పనితీరు(Heart
Read more
మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవం గుండె. ఇది నిరంతరం మన శరీర భాగాలకు రక్తం సరఫరా చేస్తూ అన్ని అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేసేందుకు దోహదపడుతుంది. అంతేకాదు
Read more