Oily Food: నూనె వ‌స్తువులు తిన్నాక ఇలా చేయాల్సిందే..!

Oily Food: కొన్నిసార్లు తెలీకుండా ఎక్కువ‌గా నూనె వ‌స్తువులు తినేస్తుంటాం. పండుగ‌ల స‌మ‌యంలో నూనె లేకుండా ఏ స్పెష‌ల్ వంట‌కాన్ని కూడా త‌యారుచేయ‌లేం. ఆ స‌మ‌యంలో కాస్త

Read more

ఇవి స్వ‌చ్ఛ‌మా కాదా అని తెలుసుకోవ‌డం ఎలా?

Health: మార్కెట్ నుంచి నేరుగా కొనుక్కుని తెచ్చిన కొన్ని ఆహార ప‌దార్థాలు చూడ‌గానే ఫ్రెష్‌గా ఉన్న‌ట్లు అనిపిస్తాయి కానీ అవి స్వ‌చ్ఛ‌మైన‌వా కావా అని చెప్ప‌డం చాలా

Read more