Health: బ్రేక్‌ఫాస్ట్ లేట్‌గా తింటున్నారా.. ఈ రిస్క్‌లు త‌ప్ప‌వు
Health: బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయ‌డం ఎంత ముఖ్య‌మో అది చేసే స‌మ‌యం కూడా అంతే ముఖ్యం. కొంద‌రికి బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తినే అల‌వాటు ఉంటుంది కానీ లేట్‌గా తింటుంటారు. ఇలా
Read more
breakfast
Breakfast తిన‌క‌పోతే క్యాన్స‌ర్లు వ‌స్తాయా?
ఉద‌యాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ (breakfast) ఎంతో ముఖ్యం. రాత్రంతా నిద్ర‌లో ఉంటాం కాబ‌ట్టి దాదాపు 9 గంట‌ల పాటు నిద్ర‌పోయాక ఉద‌యాన్నే మ‌ల‌విస‌ర్జ‌న అయిపోతుంది కాబ‌ట్టి క‌డుపు ఖాళీ
Read more
Breakfast: ఉద‌యాన్నే తినకూడని వ‌ర‌స్ట్ ఫుడ్స్ ఇవే..!
ఉద‌యాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ (breakfast) చేయ‌డం ఎంత ముఖ్య‌మో.. ఏం తింటున్నామో తెలుసుకోవ‌డం కూడా అంతే ముఖ్యం. కొంద‌రు స్ట్రిక్ట్‌గా అన్ని పోష‌కాలు అందేలా ఉండే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తింటారు.
Read more
Breakfast: ఇమ్యూనిటీని పెంచే ఇండియ‌న్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్
రాత్రి నిద్ర‌పోయాక ఎప్పుడో 8 గంట‌ల త‌ర్వాత ఉద‌యాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్ (breakfast) చేస్తాం. ఉద‌యం లేవ‌గానే తీసుకునే మొదటి ఆహారం కాబ‌ట్టి దాని నిండా పోష‌కాలు
Read more
Healthy Breakfast: కాలేజ్ స్టూడెంట్స్‌కి ఇవి బెస్ట్
Hyderabad: ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో కాలేజ్‌కి వెళ్లే స్టూడెంట్స్ ఉద‌యం పూట బ్రేక్‌ఫాస్ట్ (healthy breakfast) తిన‌కుండా వెళ్లిపోతున్నారు. డైరెక్ట్‌గా లంచ్, స్నాక్స్ అని తినేస్తున్నారు. కానీ రెగ్యుల‌ర్
Read more
Papaya: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కి బొప్పాయి ఎంతో మేల‌ట!
Hyderabad: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కి (breakfast) బొప్పాయి పండు (papaya) తింటే ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయ‌ని అంటున్నారు పోష‌కాహార నిపుణులు (nutritionists). అవేంటో చూద్దాం. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం (constipation) మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కంతో బాధ‌ప‌డేవారు
Read more
Breakfast: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో తినకూడని పండ్లు
Hyderabad: ఉద‌యాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్(breaksfast) చేయ‌డం ఎంత ముఖ్య‌మో.. అందులోకి ఏం తింటున్నామో చూసుకోవ‌డం కూడా అంతే ముఖ్యం. పొద్దున్నే పండ్లు(fruits) తింటే ఎన‌ర్జీ లెవ‌ల్స్ బాగుంటాయ‌ని చాలా
Read more
ఇడ్లీకీ ఓ రోజుందని తెలుసా!
మదర్స్ డే, ఫాదర్స్ డే, చిల్డ్రన్ డే, టీచర్ డే.. ఒక్కో సందర్భానికీ ఒక్కో రోజు ఉన్నట్లే మనం రోజూ తినే ఇడ్లీకీ ఓ రోజుందని తెలుసా!
Read more