మొటిమ‌లా? మెంతుల‌తో ఇలా చేసి చూడండి
మెంతుల్లో బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. మెంతులు వంటకాల రుచిని పెంచడంతోపాటు మధుమేహాన్ని నియంత్రించగలవు. అలాగే ఇవి మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగించగలవు. చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి
Read more
Spiritual
ఆరోగ్యానికే కాదు.. అందానికీ గ్రీన్ టీ!
గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అందరికీ తెలుసు. అయితే గ్రీన్ టీ పొడి లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇంఫ్లేమేటరీ, యాంటీబయాటిక్ గుణాలు చర్మం కాంతివంతంగా
Read more
వేసవిలో ఇవి తింటే ఆరోగ్యం మీ వెంటే!
వేసవిలో తీసుకునే ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. పెరిగే ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం నుంచి చెమట రూపంలో ఎక్కువగా నీరు విసర్జన కావడంతో నీరసం
Read more
ఎండాకాలంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
రోజురోజుకీ ఎండలు పెరిగిపోతున్నాయి. రానున్న రోజుల్లో ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఇప్పటికే చాలా మంది వాతావరణంలోని మార్పులతో జలుబు, దగ్గు, ముక్కు దిబ్బడ వంటి
Read more
హఠాత్తుగా ఆగిపోతున్న గుండె.. ఆందోళన కలిగిస్తున్న వరుస ఘటనలు!
కారణాలు ఏవైనా ఎప్పుడు ఎవరికి ఏమవుతుందో తెలియని పరిస్థితులు నెలకొంటున్నాయి. పెద్దాచిన్నా తేడా లేకుండా అన్ని వయస్సుల వారినీ కార్డియాక్ అరెస్టులు వణికిస్తున్నాయి. అప్పటివరకు బాగున్న మనుషులు
Read more
అరిటాకులో భోజనం చేస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా!
భారత సంస్కృతి, సంప్రదాయాల వెనుక అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనేది నిపుణుల మాట. అరిటాకులో భోజనం చేయడం ప్రాచీన కాలం నుంచీ వస్తున్న సంప్రదాయం. కానీ ఆధునికత
Read more
బరువు తగ్గాలా? ఇవి తాగేయండి
ఊబకాయం అనేది ఈరోజుల్లో చిన్న పెద్దా తేడా లేకుండా అందరినీ బాధపెడుతున్న సమస్య. సర్వ రోగాలకు మూల కారణాల్లో ఈ ఊబకాయం ఒకటి. దీని బారి నుంచి
Read more
త్రిభుజాలు, చతురస్రాలు.. ఈ నగలే నేటి ఫ్యాషన్!
త్రిభుజాలు, చతురస్రాలు, వృత్తాలు.. వాటి చుట్టుకొలతలు, వ్యాసార్థాలు అంటూ చదువుకుంటారు పిల్లలు. అయితే ఇప్పుడు ఆ ఆకారాలే ఆభరణాలుగా అతివలను ఆకర్షిస్తున్నాయి. ఉంగరాలు, గాజులు, కడియాలు, కంటెలుగా
Read more