walnuts

డ్రై ప్రూట్స్​ని రోజూవారి ఆహారంలో తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవటం వల్ల చాలా రకాల ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ప్రాణాంతక వ్యాధులైన