reverse walking

Hyderabad: సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి వ్యాయామం చాలా ముఖ్యం. వ్యాయామం చెయ్యడం వల్ల రోజంతా శరీరంతోపాటు మనసుకూ ఉల్లాసంగా ఉంటుంది.  ఉదయపు నడక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి వ్యాయామం.