fruits and vegetables

Hyderabad: తొక్క‌తో(peel) స‌హా తింటేనే ఎంతో బ‌లం(health) పెద్ద‌వాళ్లు చెప్తుంటారు. కానీ అన్ని పండ్లు(fruits), కూర‌గాయ‌ల‌కు(vegetables) ఆ నియ‌మం వ‌ర్తించ‌దు. అస‌లు మామూలుగా పండ్లు లేదా కూర‌గాయ‌ల