మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచే ఆహారం!
మధుమేహం దీర్ఘకాలిక సమస్య. మనదేశంలోనే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద సంఖ్యలో మధుమేహ బాధితులు ఉన్నారు. ప్రతి సంవత్సరం మధుమేహ బాధితుల సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది. ఇది జన్యుసంబంధ
Read more
food
మీ గుండె.. ఇలా ప‌దిలం
ఈమధ్య కాలంలో గుండెపోటుతో సంభవించే మరణాల రేటు క్రమంగా పెరుగుతోంది. చిన్నాపెద్ద తేడా లేకుండా అందరూ గుండెపోటు బారిన పడి ప్రాణాలు వదులుతున్నారు. వీరిలో ముఖ్యంగా 20
Read more
మా దాహం తీర్చండి ప్లీజ్!
ఎండ‌లు దంచికొడుతున్న‌య్‌.. మ‌ధ్యాహ్నం వేళ ఇంట్లో నుంచి బ‌య‌ట అడుగుపెట్టాలంటేనే భ‌య‌ప‌డాల్సిన ప‌రిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇక, ప‌లు న‌గ‌రాలు, ప‌ట్ట‌ణాల్లో డెవ‌ల‌ప్‌మెంట్‌, బ‌డా బ‌ల్డింగుల నిర్మాణంతో చెట్ల‌ను
Read more
వేసవిలో ఇవి తింటే ఆరోగ్యం మీ వెంటే!
వేసవిలో తీసుకునే ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. పెరిగే ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం నుంచి చెమట రూపంలో ఎక్కువగా నీరు విసర్జన కావడంతో నీరసం
Read more