Summer: సన్టాన్ నుంచి కాపాడే ఆహారం!
Hyderabad: ఎండా కాలం(Summer)లో కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల ఎండ వేడిమి నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుకోవచ్చని తెలిసిందే. అదేవిధంగా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం
Read more
carrot
వీటిని పచ్చిగా అస్సలు తినకండి
పచ్చి కూరగాయలు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది.. నిజమే! కానీ అన్ని కూరగాయలనూ పచ్చిగా తింటే మంచిది కాదు. అనేక కూరగాయలు, పండ్లు పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు తీసుకోవటం చాలామందికి
Read more