ర‌క్తాన్ని పెంచే పండ్లు

ఈ పండ్ల‌తో ఒంట్లో ర‌క్తం వృద్ధిచెంది ఎనీమియాను దూరం చేస్తాయి. అవేంటో చూద్దాం ఈ పండ్ల‌తో ఒంట్లో ర‌క్తం వృద్ధిచెంది ఎనీమియాను దూరం చేస్తాయి. అవేంటో చూద్దాం

ఆప్రికాట్ ఆప్రికాట్

అంజీరా అంజీరా